สมัครรับข่าวสารจากเรา เพียงแค่สมัครกับเรา คุณจะได้รับข่าวสารก่อนใคร ทั้ง สูตรอาหารใหม่ๆ, แนวโน้มตลาด, สินค้าตัวอย่าง และ อื่นๆอีกมากมาย กรอกอีเมล์ของคุณ
ชาขิงเลมอน (Lemon Ginger Tea) สรรพคุณ ชาขิงเลมอน (Lemon Ginger Tea) สรรพคุณของ ชาขิงเลมอน สมุนไพรขิงช่วยแก้อาการคลื่นไส้ เมารถเมาเรือ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยขับลม ป้องกันโรคกระเพาะและสำไส้ ช่วยทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยรักษาอาการหวัด ส่วนผสมของ ชาขิงเลมอน: น้ำ 2 ถ้วย ขิงแก่สับละเอียด 2 ช้อนชา ใบชาเซ็นฉะ (ชาเขียว) 2 ช้อนขา เลมอน หั่นแว่นทั้งเปลือกผ่าครึ่ง น้ำผึ้ง ปริมาณตามชอบ ขั้นตอนการทำ ชาขิงเลมอน: 1. ต้มน้ำในหม้อ ด้วยไฟปานกลางพอเดือด 2. ใส่ขิง ต้มนานประมาณ 3 นาที จนมีกลิ่นหอมของหอม แล้วปิดไฟ 3. ใส่ชาเซ็นฉะลงในป้านชา ตามด้วยน้ำขิงที่ต้ม แช่ไว้ประมาณ 3-5 นาที จนใบชาคลายตัว 4. กรองน้ำชาใส่ในป้านชาสำหรับเสิร์ฟ 5. รินใส่ถ้วยน้ำชา ตามด้วยชิ้นเลมอนแก้วละ 1 ชิ้น และน้ำผึ้ง พร้อมเสิร์ฟ น้ำสมุนไพร ชาขิงเลมอน ยังสามารถผสมกับ สมุนไพร อื่นๆ ได้อีก เช่น เพิ่มใบเตยลงไป เพื่อเพิ่มคุณค่า ความหอม และสรรพคุณเข้าไปอีกด้วย ยังมี ขั้นตอนการทำ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อีกมากมายหลายสูตร ทำเองได้ง่ายจัง
5 สรรพคุณหลักเลมอน Lemon - YouTube
ช่วยลดความดันโลหิต เพราะเลมอนเต็มไปด้วยแร่ธาตุโพแทสเซียมที่ทำงานคู่กับแคลเซียม ที่คอยควบคุมความสมดุลของน้ำในร่างกาย อีกทั้งยังลดการแข็งตัวของเลือดที่เกิดจากการแข็งตัวของแคลเซียม จึงช่วยลดความดันของโลหิตซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจรวมทั้งภาวะกล้ามเนื้อหัวใจวาย กินเลมอนบ่อยๆจะปราศจากโรคดังกล่าวได้ 5.
เลมอน ผลไม้ สีสวยให้รสชาติเปรี้ยวจี๊ด ที่เวลาทานจะต้องนิ่วหน้า แต่ในความเปรี้ยวนั้นได้ซ่อนคุณประโยชน์หลากหลายประการที่รู้กันแล้วจะต้องทึ่งอย่างแน่นอน เพราะนอกจากให้สารอาหารที่เป็นประโยชน์กับร่างกายแล้ว ยังสามารถรักษาโรคได้บางชนิดอีกด้วย 1. ป้องกันมะเร็ง นับเป็นคุณประโยชน์ที่มีคุณค่ามาก เพราะมะเร็งนอกจากจะรักษาได้ยากแล้วปัจจุบันการกินอาหารล้วนแล้วจะก่อให้เกิดมะเร็งได้ง่ายๆกันทั้งนั้น แต่เลมอนกับเป็นผักผลไม้ที่ทีสามารถยับยั้งการเกิดตัวของเซลมะเร็งได้ รวมทั้งป้องกันเซลล์ไม่ให้ถูกทำลาย รีบหามารับประทานเพื่อสุขภาพที่ดีในวันข้างหน้ากันเถอะ 2. ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ในเลมอนมีกรดหรือวิตามินซีที่ช่วยให้ระบบย่อยทำงานอย่างมีประสิทธิภาพที่สูงขึ้น จึงเหมาะกับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนหรือผู้ที่มีภาวะกระเพาะบีบตัวช้า ช่วยกำจัดสารพิษ ให้ออกจากร่างกายอีกด้วย หากดื่มพร้อมกับน้ำอุ่นเป็นประจำจะช่วยให้เมทาโบลิซึมทำงานได้ดี ส่งผลให้การเผาผลาญในร่างกาย และระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นส่งผลให้ไม่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่ม ไม่เป็นโรคอ้วน 3. เหมาะกับผู้ที่เป็นเบาหวาน เพราะมีแคลอรี่ต่ำ ซึ่งคนเป็นเบาหวานจะต้องพิถีพิถันเลือกอาหารมากกว่าผู้อื่น เลมอนนับเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารเช่น วิตามินซี ไฟเบอร์ แคลเซียม โพแทสเซียมและโฟเลต ซึ่งจะเป็นผลดี สามารถทดแทนอาหารบางประเภทโดยไม่ให้น้ำตาลซึ่งเป็นโทษอีกด้วย 4.